宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32 产后抑郁不是你的错

时间:2020-07-02 07:14来源:http://wholesalejewelleryonline.com 作者:宅男影院破最新解版 点击:

第四,一旦发现产妇有心理、行为的异常,应尽快找心理医生治疗。

首先,产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识,多参加我们的孕妇学校课程,以充实自己,从思想上做好准备,培养和锻炼自己把握心理平衡的能力;

产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱,动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气,还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠,同时,做事的效率及能力减低,也不能很好地照顾孩子宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,履行做母亲的职责等。

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产妇的种种现象都是心理障碍的体现宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,我们医学上称之为产后抑郁宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,发病率为10—20%左右宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,常发生在产后数月之内宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,如果家人不理解、不体贴宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,就会造成家庭成员之间的矛盾宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,甚至造成家庭破裂;由于产妇情绪不好宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,办事能力下降宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,不能很好地照顾、哺养小儿宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,则影响了对小儿的早期教育宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,造成小儿发育发展落后;产后抑郁还会影响产妇本人的身体康复及心理健康宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,严重者甚至有轻生或他杀念头。

第三宅男影院破最新解版雨宫琴音和小孩sun32,对于有孕产期合并症、并发症者,更应给予帮助,避免产后过度疲劳;

第二,家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变,理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的,因而,家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇,给予更多的帮助;

原标题:产后抑郁不是你的错

对于产妇是一种很强的刺激,同时常常伴随着不安的情绪。分娩以后体内孕激素和雌激素水平的急剧下降,引起人的情绪不稳是造成产后抑郁的主要基础。此外,难产、产褥感染、产后出血过多、分娩时疲劳、照料婴儿等负担,加上家务琐事的不顺心,婆媳、夫妻关系不协调等,都与产后抑郁的发生有关。显然,预防产后抑郁,不只是产妇一个人的问题,而是整个家庭的问题。

分娩

第五,充足睡眠,适当运动,清淡而营养丰富的产后饮食都可有效的避免和减少产后抑郁的发生。

那么,怎样预防产后抑郁的发生呢?

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